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這次要來試做的的是蘇發福女神網路提供的食譜:烤白花椰菜

這道菜真的完全讓我對白花椰菜改觀

原先我真的超討厭吃這東東

一直覺得有種微妙的味道

但是用烤的料理方式

簡直讓白花椰菜變身

就像異世界轉生開了外掛一般強大阿!


《烤白花椰菜》簡易料理攻略

1.預熱烤箱至200

2.洗乾淨白花椰菜(若怕菜蟲之類可先泡鹽水再洗)

3.分屍成小塊。請注意,太大塊很難烤的均勻

4.瀝乾(這流程很重要,若無瀝乾直接烤就無法達到酥脆口感)

5.將白花椰菜拌入高發煙點的油(因之後要高溫下去烤),並作一些簡單調味(鹽/黑胡椒之類)

6.將烤盤置於烤箱上位,烤他個15~20分鐘(請觀察後增減)

7.試試看是否有酥脆口感,這時白花椰菜會呈現另一種口感/味道,若無再進去烤幾分鐘試試

8.趁熱吃光他

 

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